Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2013
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 330,73g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Multigrain Bread, Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Mini Babybel Light Original, Multigrain Bread, Shortbread. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|