|
kita samaan kok,, badanku juga penuh dngn lemak.. target masih jauh .. awalnya berasa ga mungkin bsa trun huhu tapi liat orang lain berhasil aku pngn juga kasih motivasi keorang . . harus semangat !
|
1176 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 40,97g | Kolhy: 156,78g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Nescafe French Vanilla, Pepaya. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Tomat Merah, Mie Sedaap Mie Sedaap Kari Spesial. Diner: Kecambah, Kangkung, Telur Rebus, Ikan Bawal, Dada Ayam, Tahu Kukus, Pisang, Bawang Putih, Richeese Nabati Cheese Wafer. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SUZYCHOROM's Gewicht Geschiedenis
|