Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 145,46g | Kolhy: 201,91g.
Ontbijt: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Yosoy Leche Avena, Santiveri Muesli Crujiente. Lunch: Cebollas, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Guisantes Congelados. Diner: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Lidl Yogurt Griego, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream, Cadí Queso Light, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, ElPozo Pechuga de Pollo, Bimbo Thins 100% Integral. Snacks/Andere: Lindt Sensation Fruit, Royal Gelatina Light , Kinder Kinder Maxi, Danone Danonino, Ciruela, Uva. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|