|
belum ada perubahan di badan
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 27,27g | Kolhy: 155,19g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau, Ayam Goreng, Energen Energen, Jus Wortel. Lunch: Tumis Buncis, Telur Goreng, Nasi Merah, Tahu Goreng, Cilok. Diner: Tempe Goreng, Sayur Lodeh. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|
1360 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alis Nuralifah's Gewicht Geschiedenis
|