|
Makaron Tagliatelle z boczkiem i szparagami 1510 kalorii. Co sadzicie???
|
2631 kcal
|
Vet: 123,76g | Eiwit: 131,56g | Kolhy: 251,58g.
Ontbijt: Kiwi, Banan, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Jabłko. Lunch: Ser Parmezan (Tarty), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Szparagi, Czosnek, Boczek Krojony Wędzony Wieszak, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pszenica Durum, Żółtko, Woda z Kranu, Jajko. Diner: Eridanous Zielone Oliwki bez Pestek, Sałata Rzymska, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Divella, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pano Tortilla Pszenna. Snacks/Andere: Castello Wafle Ryżowe Musli, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Salami Spinata Piccante. meer...
|
|
 Reacties
15 apr 20 door lid: Jagnieszka
|
15 apr 20 door lid: szama1906
|
Szama mam tak wyliczone kalorie żeby nie zjesc więcej niż 2900... jeden z mocniejszy posiłek i reszta delikatne
15 apr 20 door lid: Alex_Son
|
Spoko :) to zycze Smacznego z nutka zazdrości ze mozesz takie jesc 🤤😜 bo ja jak narazie 1800.kalorii w ciągu dnia
15 apr 20 door lid: szama1906
|
Szama1906 uwierz mi ze to i tak dla mnie dziwne bo ja od zawsze lubiłem zjeść i pochłaniałem tak dużo kalorii ze jak teraz zacząłem je liczyć to sie podłamałem. Dla teraz jestem nawet dumny z tego ze udaje mi sie trzymać te 2900 kalorii. Bede trzymal kciuki aby i tobie sie udało zejść do swojej wymarzonej wagi
15 apr 20 door lid: Alex_Son
|
Dzięki i wzajemnie :) napewno damy rade !!
15 apr 20 door lid: szama1906
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Son's Gewicht Geschiedenis
|