Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 269,92g.
Ontbijt: Good Morning Гранола Кокос, Alpro Йогурт Соевый с Малиной и Клюквой, Sierpc Сыр Королевский, АТБ Огурец, Санта Бремор Икра Трески , Чумак Соус Тартар, Росток Хлебцы с Морской Солью, Almette Творожный Сыр с Травами , Sunfill Хлебцы Грибные. Lunch: President Сметана 10%, Katana Соевый Соус, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Hortex Весенние Овощи, Yumart Рисовая Лапша. Diner: Водный Мир Оселедець , President Сметана 10%, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Varto Каша Пшеничная Артек. Snacks/Andere: Жайвір Golden Chips, Go on Nutrition Кокосовый Батончик, АТБ Банан, Jacobs Кофе, Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irasober's Gewicht Geschiedenis
|