Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 129,26g.
Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Diner: KIR Jamón Virginia de Pavo, Montebello Queso Chihuahua, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Bimbo Pan Integral (60g), Member's Mark Almendras, Limit - X Proteina, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Semillas Secas de Chía, Member's Mark Mix de Berries . Snacks/Andere: KIR Jamón Virginia de Pavo, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Bimbo Pan Tostado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ssalazarosk@r's Gewicht Geschiedenis
|