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Importante mantener la frecuencia de refuerzos. Vamos vecis!!!
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1460 kcal
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Vet: 39,32g | Eiwit: 165,49g | Kolhy: 115,66g.
Ontbijt: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Plátano, Pan Blanco, Hacendado Brócoli Congelado, Lomo de Cerdo . Diner: Danone YoPRO Proteína , Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salchichas Frankfurt. Snacks/Andere: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. meer...
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2595 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
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