|
Messed up first thing this morning...forgot that the Irish Cream is 5G ... bought Atkins Vanilla shake to use as creamer from now on.
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 81,36g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 55,06g.
Ontbijt: Greek Olives, coffee, Light Cream. Lunch: cheese stick, canned chicken. Diner: mayo, canned tuna. Snacks/Andere: cucumber, celery, atkins endulge, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Atkins endulge. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zumba - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
heavy cream has no carbs, and if you like flavor, there are lots of those sugar free syrups that the coffe shops use, carbsmart.com
24 sep 10 door lid: feeling fatter
|
Really??? OOoooooh Thank You!
25 sep 10 door lid: zMouseHeart
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zMouseHeart's Gewicht Geschiedenis
|