Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 98,71g | Kolhy: 151,00g.
Ontbijt: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Atkins Cafe Caramel Shake. Lunch: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Member's Mark Atlantic Salmon, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Diner: Coca-Cola Energy (Can), Sonic Tater Tots (Regular), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|