Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 211,98g.
Ontbijt: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng. Diner: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cheetos Jagung Bakar (18g), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lupis, Nescafe Classic, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggrainilia's Gewicht Geschiedenis
|