Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 66,75g | Eiwit: 102,46g | Kolhy: 122,52g.
Ontbijt: P28 High Protein Bagel, Silk Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cream Cheese , Coffee. Lunch: Peanut Butter, Celery , Dijon Mustard, Souper Salad Raisins, Clover Leaf Seafoods Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Vega Protein & Snack Bar Chocolate Peanut Butter. Diner: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Blueberries , Bob Evans Tomato Slices, Turkey Burger. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|