|
Etli esmer bulgurlu 19.00🌝
|
1100 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 67,42g.
Ontbijt: Ekici İzmir Tulum Peyniri, Greyfurt, Maydanoz, Mis Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Greyfurt, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Ceviz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Simbat Kuru Kayısı. Diner: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Kıymalı Biber Dolması. meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|