Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 16,25g | Eiwit: 37,25g | Kolhy: 70,70g.
Ontbijt: 水. Lunch: 素炒西蘭花, 冬瓜排骨湯, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 腐竹, 白飯, 桂格(Quaker) 燕麥飯, 水. Diner: 雞胸肉（油炸或煎）, 水, 炒四季豆, 白飯, 桂格(Quaker) 燕麥飯. Snacks/Andere: 水. meer...
|
|
1117 kcal
|
Activiteit:
Massage - 4 minuten, Stretching (Yoga) - 11 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luna Wong's Gewicht Geschiedenis
|