Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 122,76g.
Ontbijt: Tesco Sultana Bran (40g), Coffee with Skim Milk, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Green Peppers, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Green Giant Sweetcorn, Cucumber, Mixed Salad Greens, Asda Chosen By You 40% Less Fat Creamy Coleslaw. Diner: Marmite Marmite, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Butter , Kingsmill Thick Soft White Bread, Egg (Whole). Snacks/Andere: Tea with Skimmed Milk, Tesco Low Fat Yogurt, Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|