Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 85,74g | Eiwit: 124,57g | Kolhy: 274,37g.
Ontbijt: Café, Banane, Framboises, Fraises, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lindt Excellence 99%, Banane, Kiwi, Charal Steak Haché 15%, Barilla Penne de Lentilles Corail, Notre Jardin Palets de Légumes. Diner: Pommes Gala, Noix de Coco, Kiwi, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Barilla Penne de Lentilles Corail, Notre Jardin Palets de Légumes, Oeuf sur le Plat, Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Bio Village Galette de Blé Noir. Snacks/Andere: Pommes Gala. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliencreance's Gewicht Geschiedenis
|