Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 168,13g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Body & Fit Protein Bites, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Snack A Jacks Chocolate Chip, Lidl Pompoenpit Broodje, Zwagerman Fricandeau, Boiled Egg, Lidl Brood met Haver, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Hero Original Aardbeien Jam. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|