Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 227,53g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Миндаль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Новое Дело Хлеб с Отрубями. Lunch: Редис, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картофельное Пюре. Diner: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Красное Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Креветки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|