seckinruzgar's Logboek, 18 apr 20

Günün kapanışı 8 yumurta sarı kırıntılı,bi patlıcan kebabı değil tabi...

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2020:
2518 kcal Vet: 67,64g | Eiwit: 182,79g | Kolhy: 289,63g.   Ontbijt:  Yumurtalı Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Yumurta Beyazı,  Yumurta Omleti,  Soğanlar,  Domatesler. Lunch:  Hindi Göğsü Eti,  Pirinç Lapası, Uludağ Şekersiz Limonata. Diner:  Hindi Göğsü Eti,  Pirinç Lapası, Uludağ Şekersiz Limonata. Snacks/Andere: Tadım Çiğ Ceviz İçi,  Fıstık Ezmesi, Simbat Mebrum Hurma , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, A101 Peynes Lor Peyniri,  Muz,  Peynir Altı Suyu,  Çilek,  Yumurta Beyazı,  Yağsız Patlamış Mısır, Simbat Badem İçi. meer...
1149 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 35
Reacties 
Gün daha yeni başlamadı mı🧐 
18 apr 20 door lid: benbengi
Günaydınn Bengii.Dünkü şovlara ithafen ne halde olduğumu göstereyim dedim😊 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Günaydın😌 dünkü şovlar ne dicem şimdi garip olmazsa😂 
18 apr 20 door lid: benbengi
Patlıcan kebabı Figenin ve sac kavurma wisteria nın.İfşa edeyim onları da🙈🙈😎😎 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Evet görmüştüm🤭 sen de yaparsın yau istedikten sonra😌 
18 apr 20 door lid: benbengi
Günaydın afiyet olsun 
18 apr 20 door lid: sayina55
Gönül ahhh neler ister be Bengii🙈🙈Ama pazartesiye diyet ahlaksızı bi kahvaltıya bileniyorum🙈🙈😁 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Günaydın Handan hanımcığım😎🤙 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Hahah görmeyi sabırsızlıkla bekliyorum o zaman o kahvaltıyı nasılmış😬😌 
18 apr 20 door lid: benbengi
Pazartesi benim içinde önemli bir gün olacak 
18 apr 20 door lid: sayina55
Kesin paylaşıcam Bengi⚘ 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Çatlatmalı mı Handan😎 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Afiyetle 🤗 
18 apr 20 door lid: edihw
Yok Seçkin şekersizimiz bitiyor iddiaya girmiştik birkaç arkadaş tartı fotosu atacağız 
18 apr 20 door lid: sayina55
Teşekkür ederim Edihw🤗🤗 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Sadece tartı fotosu mu🤔🤔 pek iddialı değilmiş😎 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Diğerleri foto atmak istemedi ben belki bir foto atarım o kesin değil. 
18 apr 20 door lid: sayina55
Atarsan çok acımasız değerlendiricem😎😎 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar
Yapma ama hakettim dimi tamam acımasız değerlendir ama bu atacağım sadece kilo verip vermediğimi anlamak için bir kıyafet olacak benim çok tarzım olmayacak yani .Acımasız değerlendirmelerini profilimdeki fotolara yapabilirsin 
18 apr 20 door lid: sayina55
Şaka yapıyorum ya herkesin içinde yapar mıyim sence😊 
18 apr 20 door lid: seckinruzgar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


seckinruzgar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.