Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 78,73g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 245,18g.
Ontbijt: Ceviz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Badem, Menemen. Diner: Mercimek Köftesi. Snacks/Andere: Nar Ekşisi, Muz. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Hbjbbhh's Gewicht Geschiedenis
|