|
😊
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2832 kcal
|
Vet: 120,14g | Eiwit: 151,36g | Kolhy: 276,96g.
Ontbijt: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 新竹福源 黑芝麻醬. Lunch: 海尼根 啤酒, 小美 布丁蛋糕, 香帥 雙層芋泥蛋糕, 萊爾富 稻荷豆皮壽司, 壽司, Costco 凱薩沙拉, Costco 凱撒雞肉捲, Costco 烤大雞腿. Diner: 炒桂竹筍, 全聯 豬後腿肉, 豆干, 中華 超嫩豆腐, 燙青菜, 貢丸. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|