Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 31,43g | Eiwit: 22,15g | Kolhy: 218,91g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Cilok. meer...
|
|
4901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 4 uren, Cardio - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|