Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 35,36g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 126,11g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Tesco Sultana Bran (40g). Lunch: Green Giant Sweetcorn, Mixed Salad Greens, Cucumber, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Green Peppers, Cherry Tomatoes, Lidl Soft French Goats Cheese. Diner: Philadelphia Light Cream Cheese, Broccoli , Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Tesco Frozen Sweetcorn, Tesco Sliced Leeks, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Cadbury Twirl, Tesco Low Fat Yogurt, Blueberries . meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|