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Achja... Heute vor einem Jahr, als ich noch etwa 7kg leichter war als jetzt und mich ausnahmsweise mal in meinem Körper wohlgefühlt habe.
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1698 kcal
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Vet: 85,41g | Eiwit: 55,69g | Kolhy: 176,94g.
Ontbijt: Tomaten, Le Coq De France Fraîcho Kräuter der Provence, Grafschafter Vollkorn Toast, REWE Bio Haferdrink , Erdbeeren. Lunch: Lovilio Mozzarella, Aldi Emmentaler, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Olivenöl, Essig, Äpfel, Grünkohl, Milsani Saure Sahne, Tante Fanny Flammkuchenteig, Salz, Zwiebeln. Diner: Leimer Backerbsen, Iglo Italienische Kräuter, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Salz, Essig, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Haribo Lakritz Schnecken, Oreo Keks, Ritter Sport Weiße Mandel, Milka Vollmilchschokolade. meer...
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2083 kcal
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Activiteit:
Sport zuhause - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
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 Reacties
Du bist doch auf dem besten Weg dorthin. Also, Kopf hoch und das Ziel im Visier behalten 😉💪🏻
19 apr 20 door lid: Bursche✌🏻
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Ich geb mein Bestes!
Nur Schokolade liegt von Ostern noch rum und meine Familie kauft zu viel Eis...😅
19 apr 20 door lid: anelejj
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Da kommst du auch wieder hin, musst nur dran bleiben. 😊 Wir alle gehen diesen Weg mit dir.
19 apr 20 door lid: fl0rian007
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Ich hab noch von letztem Jahr Schoko-Weihnachtsmänner rum liegen und zwar so das ich sie auch sehe. Ich weiß, das ist fies, aber so versuche ich standhaft zu bleiben. Mal sehen wie lange sie noch überleben! ;-)
19 apr 20 door lid: Godesberger
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Na wenn du noch lang genug durchhältst, dann schmecken sie auch nicht mehr und du möchtest sie nicht mehr aufessen 😂
19 apr 20 door lid: anelejj
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@anelejj
Mach dir nichts draus, bist nicht die einzige. Seitdem meine Mutter weiss das ich abnehmen möchte kauft sie dauernd Kalorienbomben ein die gerade locken. Aber ich versuche standhaft zu bleiben!
schaffst du auch 🌞❤
19 apr 20 door lid: Mrs.Nobody!♡
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19 apr 20 door lid: inma2018
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@Mrs.Nobody
Ja, alle aus meiner Familie haben einen enormen Stoffwechsel, deswegen kaufen und essen sie alles wo sie gerade Lust drauf haben.
Und dann bin da ich...
Man hat aber schon manchmal das Gefühl, dass man durch die ungesunden aber unfassbar leckeren Lebensmittel, die überall sind, extra provoziert werden soll.
19 apr 20 door lid: anelejj
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@inma2018
Danke :)
Mal sehen, wann ich da wieder bin.
19 apr 20 door lid: anelejj
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Du wirst es schaffen. Wichtig ist nicht immer die Zahl auf der Waage, sondern wie wohl du dich fühlst 👍😁. Ich bin nie ganz schlank gewesen und das ist schon einige Jahrzehnte. Ich treibe viel Sport schon immer, selbst mit Kindern.Mein Sohn, der sein Sportabi gemacht hat, sagt immer Muskeln wiegen mehr als Fett. Mach dich nicht verrückt. 👍😁
19 apr 20 door lid: inma2018
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02 mei 20 door lid: wuschal
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anelejj's Gewicht Geschiedenis
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