Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 94,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2809 kcal
|
Vet: 196,98g | Eiwit: 169,07g | Kolhy: 124,56g.
Na Ontbijt: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кедровые Орехи, Арахис, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кокос, Roi Thai Кокосовое Молоко. Voor Lunch: QNT BCAA Powder 8500. Lunch: Now Foods Omega-3, Яйцо, Листья Салата, Редис, Капуста, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Авокадо, Огурец, Куриное Филе, Gea Масло Тыквенное. Na Lunch: Огурец, Редис, Цветная Капуста, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо, Брокколи, Lutik Шампиньоны Резаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Roi Thai Кокосовое Масло. Voor Diner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Редис, Авокадо, Огурец, Черкизово Вырезка Свиная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|