Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 113,97g.
Lunch: Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Ancient Nutrition Keto Feast. Diner: Popcorn, Indiana Cinnamon Sugar Kettlecorn, Nature's Greens Collard Greens, White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Leg. Snacks/Andere: MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Vitamin Shoppe Active-C with Bioflavoniods 500Mg, Rainbow Light Food-Based Calcium. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|