Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 155,79g.
Ontbijt: Panera Bread At Home Whole Grain Multi Grain Bread, Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Calavo Avocado, Egg. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dijon Mustard. Diner: Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Andere: Bananas , Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Clementines . meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|