기명진91's Logboek, 21 apr 20

91.0kg 달성! 다음 목표 90.0kg
91 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2020:
1490 kcal Vet: 42,06g | Eiwit: 101,14g | Kolhy: 175,70g.   Ontbijt:  삶은 계란,  닭죽. Lunch: 티오피 스위트아메리카노 (275ml), 동아제약 박카스,  떡, 한트바커 그릴 닭가슴살, 오뚜기 딸기쨈,  홈메이드 요거트,  바나나. Diner: GS25 햄&크림치즈 샌드위치. meer...
3275 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


기명진91's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.