Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 121,76g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Bolo de Banana, Manteiga (com Sal), Pão de Forma. Lunch: Tomates, Toblerone Toblerone Mini, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Nhoque, Sadia Frango Fácil Coxas, Salmão do Atlântico (de Cativeiro). Diner: Vapza Carne Seca, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Integralmedica Whey Protein Carnibol . Snacks/Andere: Toblerone Toblerone Mini, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|