Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2013
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 273,26g.
Ontbijt: Колбаски Копчёные "Испанские", Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Рыбий Жир Лосося, Льняное Масло, Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Красные Яблоки, Крем Творожный с Ванилью, Морская Капуста. Diner: Яблочный Сидр, Мёд, Салями Чоризо Экстра Сырокопченая, Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Eat Smart, Банан. meer...
|
|
4887 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|