Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 237,62g.
Ontbijt: Rose Brand Bihun Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Date, Stewed Chicken, Slai O'lai Biskuit, Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Pineapple. Diner: Firm Silken Tofu , ABC Kecap Manis, Prime Bread Roti Isi Krim Keju. meer...
|
|
1350 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|