Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 62,72g.
Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tomates, Cuscuz (Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peito de Frango. Diner: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delegada13's Gewicht Geschiedenis
|