Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 130,53g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 150,47g.
Ontbijt: Fındık, Beyaz Ekmek. Lunch: İrmik Helvası, Marul, Zeytinyağı, Tavuk Baget. Diner: Hurma, Marul, Zeytinyağı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Koska Tahin Helva Kakaolu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erhangudemez's Gewicht Geschiedenis
|