|
يا جماعة انا موقف تمرين من ثلاث ايام و لسا مواذب علي الاكل و هرجع للتمرين اول ماه رمضان يبتدي انشاءالله
|
247 kcal
|
Vet: 7,39g | Eiwit: 27,52g | Kolhy: 18,72g.
Ontbijt: جهينه زبادي لايت , Cucumber. Lunch: Red Tomatoes , Sunshine Light Meat Tuna, Cucumber. meer...
|
|
1481 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yehia1584's Gewicht Geschiedenis
|