Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 243,39g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Паста с Тунцом, АТБ Яблоко Голден. Diner: Творог 18%, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Творог 18%, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Креветки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|