Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2013
|
139,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 12,99g | Eiwit: 104,53g | Kolhy: 98,78g.
Ontbijt: Mushrooms, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, HEB 100% Bacon Pieces, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cut Green Beans, Del Monte Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Diner: Bacon, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast Tenderloins with Mushrooms and Peppers. Snacks/Andere: Great Value Light Fat Free Peach Yogurt, Equate Sugar Free Fiber Therapy. meer...
|
|
3848 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|