Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 119,27g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Чеддер, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Diner: Винегрет, Вино Красное Сухое, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Сыр Адыгейский, Искренне Ваш Творог 5%, Окей Форель Радужная . Snacks/Andere: Блины на кефире, Яйцо Куриное, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Апельсин. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Crosstrainer - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|