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Buona colazione 🥞! I colori mi mettono allegria
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1513 kcal
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Vet: 42,42g | Eiwit: 80,05g | Kolhy: 216,34g.
Ontbijt: Frutto della Passione, Marmellate e Conserve, Mirtilli, Fragole, Albume d'uovo, Banana, Lipton Thé. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucca Cotta, Scotti Riso Carnaroli. Diner: Sugo di Pomodoro, Pane Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, Fagiolini Bolliti. Snacks/Andere: Cioccolato Fondente, Mandorle, Mirtilli, Fragole, Melinda Mela. meer...
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 Reacties
22 apr 20 door lid: ema.bac1977
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22 apr 20 door lid: nat_78
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Sembrano davvero buoni i pancakes... posso chiederti la ricetta?😊
22 apr 20 door lid: luciaracc
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Grazie 😊 certo, ho schiacciato una banana matura, poi aggiunto albume e crusca di avena a occhio, fino a raggiungere un impasto ideale.. non troppo liquido nè troppo denso.. e poi fatto i pancake come al solito 😊
22 apr 20 door lid: nat_78
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22 apr 20 door lid: luciaracc
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