|
Öğle yemeği hızlı atıştırmalık 💪🏻
|
1762 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 222,12g.
Ontbijt: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Namet Macar Salam, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. Diner: Yoğurtlu Makarna, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0guzh4an's Gewicht Geschiedenis
|