Succubae's Logboek, 22 apr 20

Carne de Cerdo Asada

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2020:
613 kcal Vet: 15,16g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 41,45g.   Ontbijt: Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos,  Proteplus, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Lunch:  Zanahoria,  Calabacín,  Espinacas, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra,  Huevo Duro. Diner: Mercadona Pan Integral 100%,  Calabacín,  Zanahoria,  Lomo de Cerdo . Snacks/Andere: Danone Light & Free Skyr Tropical, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . meer...

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Reacties 
Buaaaaaaah!! Menuda pinta 🤤🤤🤤🤤🤤 
22 apr 20 door lid: Yes_26
Pues facilísimo de hacer y estaba tremenda, claro después de esto la crema de verduras pues ya la pobre no podía hacer nada jajajajaja..... 
22 apr 20 door lid: Succubae
Receta, plis!!!! 
22 apr 20 door lid: Pilarrc2012
Aprobada con pimentón, ajo, sal, cebolla en polvo y una cucharada de café de aceite. Marcar en sartén por todas las caras y añadir un chorro de vino blanco hasta que reduzca para que se le vaya el sabor fuerte del vino. Agregar caldo limpio y tapar cocinando a fuego baja, se va girando y si se necesita más líquido pq aún no esté tierna la carne se agrega. Una vez en su punto se destapa y esa última vez que reduce el líquido es lo que hace quede la carne como glaseada. 
22 apr 20 door lid: Succubae
Jajajajaja era adobada, el corrector, lo siento 😅 
22 apr 20 door lid: Succubae
Gracias!! Lo voy a hacer este finde. ¿Que carne es? ¿Solomillo? 
23 apr 20 door lid: Pilarrc2012
Es lomo 
23 apr 20 door lid: Succubae
Gracias!! 
23 apr 20 door lid: Pilarrc2012
jopee que pintazaa 🤤🤤 
28 apr 20 door lid: susansan28

     
 

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