Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 129,01g.
Ontbijt: Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе, Dijo Тортилья. Diner: Салат из Редиски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская. Snacks/Andere: Каждый День Зефир Ванильный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Реснич-ка's Gewicht Geschiedenis
|