Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 107,42g | Eiwit: 110,41g | Kolhy: 195,06g.
Ontbijt: Oatly Ikaffe, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Epiim Edamjuusto. Lunch: Sportyfeel Protein Drink Pear , Risenta Siemensekoitus, Sprite Sprite Zero, Hesburger Lämmin Soijasalaatti . Diner: Porkkanat, Kesäkurpitsa, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parsakaali (Kypsennetty), Milbona Feta. Snacks/Andere: Lidl Herkkumyslileipä, Milbona Emmental, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kahvi, Valio Kevytmaito, Fazer Korvapuusti, Lidl Sulhaspiirakka. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|