Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 127,17g | Eiwit: 156,66g | Kolhy: 298,81g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Cameo Vitalis Light Croccante Classico (300Gr.). Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kumquat, Arance, Ricotta di Pecora, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Auricchio Provolone Piccante, Patate al Forno, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Andere: Biscotti Frollini, Kinder Uovo Kinder, Yomo Delta 0% Pistacchio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|