Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 79,39g | Kolhy: 82,03g.
Ontbijt: Kaffee, Lima Tahin Nature, Dilek Gekochte Kichererbsen. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Gemüse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Black Bean Spaghetti, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Diner: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Getrocknete Aprikosen, Trauben, Braeburn Äpfeln, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Snacks/Andere: Weißwein, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 32 minuten, TV Kijken - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 9 uren en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|