Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 73,47g | Eiwit: 153,95g | Kolhy: 298,41g.
Ontbijt: Картофель Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Перловка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яичница. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Перловка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Печень. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Летний День Простокваша 3,2%, Жареные Орехи Кешью с Медом, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|