Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2013
|
194,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 58,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4243 kcal
|
Vet: 189,78g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 527,04g.
Ontbijt: cliff crunch granola bars (chocolate chip), Bananas, Grape Crystal Light Energy. Lunch: Grape Crystal Light Energy, Butter, Creamy Peanut Butter, Bananas, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Diner: Fried Shrimp, Maine Lobster Tail, Shrimp Linguini Alfredo (Half Portion), Coleslaw, Cheddar Bay Biscuit, Plain Baked Potato, Bahama Mama. Snacks/Andere: Chocolate Nougat Crunch Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|