yehia1584's Logboek, 23 apr 20

yehia1584's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2020

61 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2020:

482 kcal

Vet: 15,32g | Eiwit: 44,09g | Kolhy: 39,74g. Ontbijt: Honey , Milk (Nonfat) . Lunch: Cucumber, تونه دولفين 6224000529116. Diner: صدور دجاج مخلية فيلية. Snacks/Andere: Luncheon Meat, Rusk Toast . meer...

1462 kcal

Activiteit: First workout - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

yehia1584's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

yehia1584's Logboek, 23 apr 20

Opmerking Toevoegen

yehia1584's Gewicht Geschiedenis