Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 93,52g | Kolhy: 135,25g.
Ontbijt: Kaffe, Grøn Te, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Mandler. Lunch: Budget Ristede Løg, Arla Hytteost, Rema 1000 Kogt Skinke, Sort Peber, Vand, K-Salat Hønse Salat, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. Diner: Kraft Creme Fraiche & Purløg, Vand, Sort Peber, Rema 1000 Kartoffelsalat, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Grønkål, Cherrytomater, Gulerødder. Snacks/Andere: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|