Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 100,48g | Kolhy: 280,02g.
Ontbijt: Plony Natury Płatki Orkiszowe, Jogurt Naturalny, Jabłka, Banan. Lunch: Sałatka z buraków marchwi białej kapusty😎, Buraczki 😎, Olej z Awokado, Pomidor Malinowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mięso z Piersi Indyka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Diner: Go On Masło Orzechowe 100%, SFD WPC Plus Protein Instant, Sałatka z buraków marchwi białej kapusty😎, Buraczki 😎. Snacks/Andere: Biała Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szama1906's Gewicht Geschiedenis
|