Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 113,31g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 94,57g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер, Яблоко, Масляный Король Льняное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Аладушкин Хлеб Кёльн. Diner: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Горбуша Жареная, Ritter Sport Мятный Шоколад, Капуста, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Проростки Фасоли Маш, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Проростки Фасоли Маш, Мираторг Рулька в Специях. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|